2018년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 24.8 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 23일:
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1326 kcal
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지방: 85.28g | 단백질: 79.34g | 탄수화물: 46.81g.
아침 식사: Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Coffee (Brewed From Grounds), Fried Egg, Valentina Salsa Picante, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Joseph Farms Monterey Jack Cheese. 점심 식사: Hidden Valley The Original Ranch, Foster Farms Hot 'N Spicy Wings. 저녁 식사: La Preferida Refried Beans with Chorizo. 간식/기타: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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