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YES!!! Wollte unbedingt vor Weihnachten 89,0 schaffen und es ist geschafft. HAMMER!!
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89 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 23일:
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1584 kcal
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지방: 38.91g | 단백질: 56.59g | 탄수화물: 270.60g.
아침 식사: Brokkoli, Del Monte Kirschtomaten, Castelli Pecorino Romano, Knoblauch, Milfina Kräuterbutter, Ei, Zucchini, Champignons, Dulano Katenschinken Gewürfelt. 간식/기타: Quitte, Quitte, Gut & Günstig Junge Erbsen, Quitte, Orangen, Äpfel. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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