2018년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 23일:
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1841 kcal
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지방: 66.35g | 단백질: 65.43g | 탄수화물: 244.25g.
아침 식사: Jardin Bio Gingembre Tonique, Eau, Café, Carrefour Brioche Tressée aux Perles de Sucre. 저녁 식사: Old El Paso Mélange aux Épices Pour Guacamole, Jus de Citron, Avocat, Isigny Sainte Mère Crème Fraîche, Endive, Old El Paso Épices Pour Fajitas , Mutti Purée de Tomates, Poivrons Verts, Blanc de Poulet, Old El Paso Tortillas de Blé. 간식/기타: La Salvetat Eau Gazeuse, Gini Gini Lemon. 더보기
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435 kcal
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운동:
앉아있기 - 2 시간, 설거지 - 4 분, 스탠딩 - 10 분, TV 시청 - 2 시간, Apple Health - 19 시간 46 분. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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