2018년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 23일:
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2097 kcal
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지방: 23.48g | 단백질: 49.02g | 탄수화물: 464.92g.
아침 식사: 단감, 귤, 사과, 양반 밤단팥죽. 점심 식사: 단감, 멸치볶음, 무나물, 김치, 굽네몰 닭가슴살 만두, 사과. 저녁 식사: 바나나, 돼지고기, 단감, 무, 김치, 바나나. 간식/기타: 카누 카누 다크로스트 미니. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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