2018년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 23일:
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1125 kcal
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지방: 32.29g | 단백질: 44.05g | 탄수화물: 159.71g.
아침 식사: ﾊﾑｶﾂ, ブルドックソース 中濃ソース, おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン mini, ご飯. 점심 식사: レタス, チキンカツ, ブルドックソース 中濃ソース, ご飯, 日清 あっさり少なめカップヌードル, ﾊﾑｶﾂ. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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