|
Lo sgarro di ieri sera si è fatto sentire 🙊
|
57.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 22일:
|
964 kcal
|
지방: 44.07g | 단백질: 90.27g | 탄수화물: 51.14g.
아침 식사: Myprotein Impact Whey Natural Chocolate. 점심 식사: Braciola di Maiale Fritta, Lenticchie Bollite, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 저녁 식사: Vivo Meglio Formaggio a Fette Light, Uovo, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 간식/기타: Eurospin Noci Sgusciate, Muller Passione alla Greca Yogurt Magro Colato Fragola, Eurospin Mandorle Sgusciate. 더보기
|
주 3.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|