ralina3님의 저널, 2018년 12월 22일

2018년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
52 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 22일:
1743 kcal 지방: 69.49g | 단백질: 94.66g | 탄수화물: 177.29g.   아침 식사: Вода, Магнит Сыр Мраморный, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной, Epica Йогурт Грейпфрут. 점심 식사: Куриный суп. 저녁 식사: Цукини, Приготовленная Морковь, Жареная Баранина, Жареный Картофель. 간식/기타: Stella Artois Пиво Светлое, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Рыбный День Хе из Сельди. 더보기
1267 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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