2018년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 22일:
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1769 kcal
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지방: 52.70g | 단백질: 42.68g | 탄수화물: 119.70g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Заварной Подовый. 간식/기타: Бургер Кинг Воппер, Маргарита, Оливковое Масло, Арахис. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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