2018년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 22일:
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1511 kcal
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지방: 41.00g | 단백질: 91.52g | 탄수화물: 186.75g.
아침 식사: Vivi Verde Coop Nettare di Mirtillo Biologico, Molino Rossetto Farina di Cocco, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Coccobello, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Frutti di Bosco, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Now Foods Ultra Omega 3. 점심 식사: Molino Zanone Castagne Morbide, Calvé Fresca Mayò, Insalata Mista Verde, Now Foods Ultra Omega 3, Pane Integrale, Vallericca Carote Julienne, Scottona Tartare di Bovino Adulto. 간식/기타: Master Group Farina di Avena Cornetto e Biscotti, Uovo, Albume d'uovo. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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