2018년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.4 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 26.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 22일:
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1481 kcal
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지방: 57.02g | 단백질: 105.80g | 탄수화물: 132.05g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Донские Традиции Буженина Куриная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебец. 점심 식사: Салат с Тунцом и Овощами, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. 저녁 식사: Каша Дружба на Молоке, Каша Дружба на Молоке. 더보기
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안정된 체중
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