2018년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 22일:
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1867 kcal
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지방: 88.49g | 단백질: 62.81g | 탄수화물: 208.40g.
아침 식사: Чай с Сахаром, Манник, Белый Хлеб, Виктория Окорочок Куриный Гриль. 점심 식사: Баян Сулу Шоколад Казахстанский Premium. 저녁 식사: Вареники с Картошкой. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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