2018년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 22일:
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1075 kcal
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지방: 42.16g | 단백질: 119.97g | 탄수화물: 60.66g.
아침 식사: 鴨肉, 油菜, 豆芽菜, 豆干, 小黃瓜, 高麗菜, 雞胸肉. 저녁 식사: 甜椒, 豆腐漢堡排, 豆腐, 雞胸肉, 花椰菜. 간식/기타: 芭樂, 湯圓. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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