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Resultados
Peso na Balança -1kg
Cintura -3cm
Massa Gorda -2,02kg
Massa Magra +1.02kg
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67.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 21일:
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867 kcal
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지방: 29.00g | 단백질: 46.45g | 탄수화물: 95.83g.
아침 식사: Italac Leite Integral, Hinode Shake de Banana. 점심 식사: Batata Doce. 간식/기타: Ameixa Seca, Café com Açúcar, Sunny Day Manteiga, Queijo Cheddar, Perdigão Peito de Peru Defumado, Wickbold Pão Integral Grão Sabor. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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