Philip Tyre님의 저널, 2018년 12월 21일

Oh, this is a bad time of year to try to lose weight. I've slowed to 0.5 pound per week, but basically maintaining around Christmas is still a win. :)
119.2 kg 지금까지 감소한: 25.2 kg.    남은양: 19.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
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댓글 
I would say a great win! 
2018년 12월 21일 작성이: Erquiaga
Down in weight is a good thing. Celebrate the drop and remind yourself that the sacrifice is worth it. 
2018년 12월 22일 작성이: 1mjaj2
Just about 50 pounds lost! Woo Hoo 
2018년 12월 22일 작성이: HCB

     
 

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