2018년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 21일:
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1719 kcal
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지방: 56.45g | 단백질: 108.52g | 탄수화물: 172.93g.
아침 식사: Frutti Di Bosco, Crusca Di Avena Bio, Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Chocolat Stella Noir. 점심 식사: Chocolat Stella Noir, Vale Radicchio Rosso, Lavazza Caffè, Star Dado Funghi Porcini, Aia Albume, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Zucchini , Pedon Quinoa. 저녁 식사: Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Vale Radicchio Rosso, Zucchini, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Wasa Integrale, Extra Virgin Olive Oil, Avocado Hass. 간식/기타: Madama Oliva Lupini Salati, Wasa Integrale, Sojasun Bifidus Cocco , Melinda Mela Renetta, Chocolat Stella Noir, Bella Vita Yogurt senza Lattosio, Metro Frutti Di Bosco, Pompelmo Rosa, Conad Mandorle, Céréal Pane di Segale senza Lievito. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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