2018년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 21일:
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1053 kcal
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지방: 23.88g | 단백질: 36.18g | 탄수화물: 179.16g.
아침 식사: Banana Nanica, Hortifruti Manga Tommy, Kefir de Leite, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Café. 점심 식사: Kefir de Leite. 저녁 식사: Banana Nanica, Kefir de Leite. 간식/기타: Sobremesa de Gelatina. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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Marcia Santos 1967님의 체중기록
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