2018년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
111.7 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 21일:
|
1829 kcal
|
지방: 68.70g | 단백질: 75.38g | 탄수화물: 228.62g.
아침 식사: Чай с Лимоном и Сахаром, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жареное Яйцо, Картофельное Пюре, Хлеб Дарницкий, Родной Хлеб Батончик К Чаю, Европром Имитированная Икра Лососевая с Кремом со Сливочным Вкусом «Сказка». 점심 식사: Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Дарницкий, Европром Имитированная Икра Лососевая с Кремом со Сливочным Вкусом «Сказка», Родной Хлеб Батончик К Чаю. 저녁 식사: Европром Имитированная Икра Лососевая с Кремом со Сливочным Вкусом «Сказка», Родной Хлеб Батончик К Чаю, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлеб Дарницкий, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. 간식/기타: Чай с Лимоном и Сахаром, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Каша на Молоке, Пятерочка Груша Конференция. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|