2018년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.4 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 26.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 21일:
|
487 kcal
|
지방: 35.48g | 단백질: 17.59g | 탄수화물: 24.14g.
아침 식사: Кузбасский Бройлер Буженина Куриная, Меридиан Икра Мойвы с Лососем в Сливочном Соусе, Хлебцы Молодцы Хлебец, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар. 간식/기타: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|