2018년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 21일:
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1819 kcal
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지방: 48.77g | 단백질: 103.73g | 탄수화물: 240.06g.
아침 식사: Верес Фасоль с Грибами, Винегрет. 점심 식사: Чай с Сахаром, Манник. 저녁 식사: Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Манник, Чай с Лимоном и Сахаром. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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