2018년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 21일:
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1763 kcal
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지방: 26.09g | 단백질: 48.43g | 탄수화물: 372.36g.
아침 식사: 사과. 점심 식사: 무, 배추김치, 샤니 스위트 패스츄리, 양반 밤단팥죽, 사과, 고구마, 콩나물, 굽네몰 닭가슴살 만두. 저녁 식사: 단감, 배, 배추김치, 양배추, 가지볶음. 간식/기타: 카누 카누 다크로스트 미니. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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