selene80님의 저널, 2018년 12월 20일

finalmente sgonfia! 😁
47.2 kg 지금까지 감소한: 0.8 kg.    남은양: 1.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 20일:
1582 kcal 지방: 89.03g | 단백질: 143.59g | 탄수화물: 42.40g.   점심 식사: Muller Yogurt Greco alla Nocciola, Uovo (Intero), Salsiccia di Maiale, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Arrosto di Vitello, Scotti Gallette di Riso , Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite. 더보기
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2018년 12월 21일 작성이: AlexValli

     
 

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