2018년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 20일:
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386 kcal
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지방: 11.65g | 단백질: 16.63g | 탄수화물: 54.96g.
아침 식사: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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