alezaragoza님의 저널, 2018년 12월 20일

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75.2 kg 지금까지 감소한: 14.7 kg.    남은양: 12.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 20일:
1202 kcal 지방: 59.00g | 단백질: 54.95g | 탄수화물: 109.31g.   점심 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Quatá Queijo de Coalho, Caponata, Gold Meat Lagarto Recheado. 간식/기타: Pinheirense Pão Tipo Sueco Com Linhaça, Durazno. 더보기
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