2018년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 20일:
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1061 kcal
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지방: 47.00g | 단백질: 63.70g | 탄수화물: 99.89g.
아침 식사: Rempeyek, Keripik Pisang, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Bihun Goreng, Lontong, Lontong Sayur, Risoles. 점심 식사: Coklat Manis atau Gelap, Risoles, Pisang Goreng, ABC Saus Sambal, Tempe Mendoan, Tempe Goreng, So Good Pangsit Udang, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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