2018년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.5 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 20일:
|
1458 kcal
|
지방: 65.06g | 단백질: 107.51g | 탄수화물: 105.55g.
아침 식사: Snickers Minis, Кускус (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Голень. 점심 식사: Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Prime Star Тыквенный Суп. 저녁 식사: Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Магнит Апельсин, Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|