2018년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 20일:
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1257 kcal
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지방: 80.53g | 단백질: 62.67g | 탄수화물: 69.69g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Яичный Омлет. 점심 식사: EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски, Кофе с Молоком, Котлета Свиная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Рузком Паштет из Куриной Печени. 간식/기타: Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Халва. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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