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115/73/102
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61.7 kg
지금까지 감소한: 36 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 20일:
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2837 kcal
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지방: 116.71g | 단백질: 221.61g | 탄수화물: 218.81g.
아침 식사: 義美 低脂鮮奶, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. 점심 식사: 秋刀魚. 저녁 식사: 萵苣, 洋蔥, 有皮雞翼（烘烤）, 冷凍小紅莓. 간식/기타: 烤地瓜, 白蘿蔔, 蒜茸, 黃秋葵, 三文魚, 山葵. 더보기
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안정된 체중
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