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體脂41.5 M-4.5 F-24.2
三天二夜肥嘟嘟之旅開獎結果出爐😅😅😅
真希望一切數字都是幻覺😂
後天姐姐回國，緊接另一波補肥之旅....🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
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74.9 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 20일:
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752 kcal
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지방: 26.93g | 단백질: 65.53g | 탄수화물: 48.35g.
아침 식사: Subway 燒烤牛肉沙拉, 乳香世家 低脂鮮乳, 7-11 美式咖啡. 저녁 식사: 7-11 筊白筍, 烤魚, 蘑菇, 甜豆, 橄欖油. 간식/기타: Costco 無調味堅果, Meta 纖維粉. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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