2018년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 19일:
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783 kcal
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지방: 12.24g | 단백질: 82.89g | 탄수화물: 81.47g.
아침 식사: Prozis 100% Real Whey Protein Fragola/Banana, Conad Yogurt Greco 0% Ciliegia. 점심 식사: Milbona Fruit Yogurt 0,1% Fat, Pascoli Italiani Stracchino senza Lattosio, Albume d'uovo, Uva Passa. 저녁 식사: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Athena Tonno al Naturale, Auchan Petits Pois e Carottes. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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