ZONOEH님의 저널, 2018년 12월 19일

PUMP2
一反木綿11c黃 OS
一反木綿11d白 ✕◯
TSUNAMI左11b青 ✕
奥壁10b橙 ◯
52.2 kg 지금까지 감소한: 1 kg.    남은양: 2.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 19일:
852 kcal 지방: 22.88g | 단백질: 19.48g | 탄수화물: 148.74g.   아침 식사: みかん. 저녁 식사: 日清食品 どん兵衛 きつねうどん, みかん. 간식/기타: 煎餅. 더보기
주 5.6 kg 감소하기

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