2018년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 19일:
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1604 kcal
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지방: 94.20g | 단백질: 126.09g | 탄수화물: 56.88g.
아침 식사: Tregar Crema de Leche, Nescafé Dolca Suave, Tregar Crema de Leche, Clara de Huevo, Huevo. 점심 식사: Tregar Crema de Leche, Nescafé Dolca Suave, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa, Pechuga de Pollo sin Piel. 저녁 식사: Arcor Pan Dulce con Frutas, Lario Bondiola, Salami Seco o Duro, Bocatti Jamón Natural Cocido, Longaniza, Verónica Queso Tybo. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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