2018년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 19일:
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1184 kcal
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지방: 45.17g | 단백질: 65.49g | 탄수화물: 131.93g.
아침 식사: Папоротник, Минтай Жареный, Перловка Отварная. 점심 식사: Хлеб Бородинский, Голицин Халва Арахисовая в Глазури с Фруктозой, Кекс, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Перловка Отварная. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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