Ну вот и восстановилась я после выходных. Два дня потребовалось, как и рассчитывала
|
43.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 19일:
|
988 kcal
|
지방: 51.34g | 단백질: 66.92g | 탄수화물: 66.08g.
아침 식사: Пиканта Кленовый Сироп, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Яблоко, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. 점심 식사: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сыр Адыгейский, Сметана , Долмио Песто с Базиликом, Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Помидоры, Куриное Филе, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лента Винегрет Классический. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|