2018년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.9 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 17일:
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1760 kcal
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지방: 43.85g | 단백질: 111.21g | 탄수화물: 225.77g.
아침 식사: Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Mirtilli, Zuegg Biocremosa, Bulk Powders High Protein Bagels. 점심 식사: Pane Integrale, Conad Supplì Pomodoro e Mozzarella, Focaccia, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Polpa di Pomodoro , Tre Mulini Tonnarelli. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Zucchine, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Amadori Arrosto di Petto di Pollo , Coop Riso Basmati. 간식/기타: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Scotti Gallette di Riso . 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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