|
Ещё 1 килограмм💁🏼♀️
|
54 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 19일:
|
1131 kcal
|
지방: 43.28g | 단백질: 48.10g | 탄수화물: 138.40g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Голландский, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сахар, Вкусняев Молоко 2,5%, Matti Овсяная Каша. 점심 식사: Чай, Сливочные или Сахарные Печенья, Вафли Вафли Лимон-Лайм, Просто Молоко Сырок Творожный 8%. 저녁 식사: Просто Молоко Сырок Творожный 8%. 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|