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51.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 19일:
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2992 kcal
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지방: 80.59g | 단백질: 49.10g | 탄수화물: 144.63g.
아침 식사: 日清オイリオ MCTオイル. 점심 식사: やよい軒 チキン南蛮定食. 저녁 식사: 飲み会. 간식/기타: マカロン, 森永製菓 ウイダーinバー プロテイン バニラ, 明治 チョコレート効果CACAO95% (5g), 明治 チョコレート効果 CACAO86% (5g). 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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