2018년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 18일:
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1169 kcal
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지방: 84.48g | 단백질: 80.34g | 탄수화물: 26.38g.
점심 식사: Coco, Pachá Amendoim Torrado, Beterrabas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salsinha, Alface, Couve Manteiga Crua, Músculo Bovino. 저녁 식사: Alho Picado, Aviação Manteiga com Sal, Itambé Creme de Leite Leve, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Músculo Bovino. 간식/기타: Canto de Minas Nata. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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