|
Меня уже смущает такой темп потери веса))))) но радует!!!
|
100.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 18일:
|
1710 kcal
|
지방: 161.54g | 단백질: 45.82g | 탄수화물: 17.00g.
아침 식사: Сало, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Руккола, Сметана. 점심 식사: кеториет куриный, Куриный Бульон, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сало. 저녁 식사: Авокадо Авокадо, Сало. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
 댓글
Почему смущает? И каков темп?
2018년 12월 18일 작성이: Litmymra
|
Ничего-ничего, так и должно быть, если есть что терять. К тому же всегда можно добавить орехи. А они всегда тормозят похудение
2018년 12월 18일 작성이: h0neyda
|
Litmymra, каждый день200-300-400г. Я же девушка возрастная) уже должно бы помедленнее.
|
h0neyda, да я же ем по верхней границе, а то и больше. Но вес непредсказуем) то он стоит при строгом ограничении, то падает при вольной еде. Впрочем это (такой темп падения)уже наблюдалось не раз, пусть как хочет, но все же падает))
|
юза Мне кажется, что на "больших весах" такой темп вполне возможен. И это точно не навсегда :-))
2018년 12월 18일 작성이: Litmymra
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|