SarDinka1982님의 저널, 2018년 12월 18일

взяла себя в руки😎
75.4 kg 지금까지 감소한: 16.7 kg.    남은양: 10.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 18일:
1211 kcal 지방: 96.53g | 단백질: 66.51g | 탄수화물: 13.43g.   아침 식사: Яйцо Куриное, Nature's Way Масло МСТ, ФЭГ Квашеная Капуста по-Деревенски, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. 저녁 식사: От Мартина Семечки Отборные. 더보기
1989 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 5.1 kg 감소하기

69명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
ох и не хрена ж себе Динарик😱😃 как всегда не перестаешь удивлять приливами и отливами,ты ж моё море😄🤗Браво! молодца!😃🔥🏅💐 
2018년 12월 18일 작성이: littlEnergizer-220v
Динарик 😲😲😲, ты таешь????  
2018년 12월 18일 작성이: Penochca
это за какой период? ничего себе падение! 
2018년 12월 18일 작성이: Виккикики
За 8 дней почти 6 кг? 
2018년 12월 18일 작성이: БегущаяПоГраблям
Так это ж водица слилась, ни чего удивительного😂 
2018년 12월 18일 작성이: SarDinka1982
SarDinka1982 все равно много! У меня столько воды никогда не набиралось, такая цифра, это все, что я потеряла с августа😂 
2018년 12월 18일 작성이: Виккикики
Динарик,ты водонос😄 
2018년 12월 18일 작성이: littlEnergizer-220v
На сколько кк кушаете?) 
2018년 12월 18일 작성이: santa666
Виккикики, у меня получается сколько прибавила за 2-3 месяца обжорства, столько за неделю и слила, если чесно сама не думала, что так быстро уйдет 
2018년 12월 18일 작성이: SarDinka1982
santa666, от 1600 до 2000 
2018년 12월 18일 작성이: SarDinka1982
SarDinka1982 прекрасный результат! 
2018년 12월 18일 작성이: Виккикики
Молодчина!!!! Так держать! 
2018년 12월 18일 작성이: a_sabo
железные ручки у милой леди))) 
2018년 12월 18일 작성이: Лора961
Чем слила, колись? 
2018년 12월 21일 작성이: h0neyda
Тань, да все как обычно🤷‍♀️ Мясо, яйца, квашеная капуста, зелень, 1.5-2 литра в день воды, мст масло. 
2018년 12월 21일 작성이: SarDinka1982
Чистое кето - соблюдение макросов и никаких орехов и молочки? 
2018년 12월 21일 작성이: h0neyda
Иногда сливки, сливочное и топленое масло, сыр. Орехи не ела, семечки вроде были)) 
2018년 12월 21일 작성이: SarDinka1982

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


SarDinka1982님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유