2018년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 18일:
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1594 kcal
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지방: 135.27g | 단백질: 80.56g | 탄수화물: 12.83g.
아침 식사: Уксус (Яблочный), Чай Несладкий, Мягкая Салями, Звени Гора Сыр Российский, Селянське Масло Сливочное, Вареное Яйцо, Звенигора Сыр Плавленный. 점심 식사: Уксус (Яблочный), Чай Несладкий, Звени Гора Сыр Российский, Кокосовое Масло, Холодец. 간식/기타: Кокосовое Масло, Селянське Масло Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен). 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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