2018년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 18일:
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1521 kcal
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지방: 58.57g | 단백질: 65.60g | 탄수화물: 189.99g.
아침 식사: Мёд, Мёд, Кофе, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. 점심 식사: Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 10%, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Вареное Яйцо, Помидоры. 저녁 식사: Чай Несладкий, Любятово Галеты Классические, Мёд, Печень Куриная в Сметане, Макфа Макароны Отварные, Ламбер Сыр 50%. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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