2018년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 17일:
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911 kcal
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지방: 34.24g | 단백질: 57.45g | 탄수화물: 96.15g.
아침 식사: Qualitá Granola Maçã com Canela, Profit Whey For Feminy, Power One Pasta de Amendoim Integral, Iogurte de Kefir. 점심 식사: Mandioquinha, Bife de Fígado. 저녁 식사: Cacau Show Fondue de Chocolate. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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