2018년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 17일:
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1449 kcal
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지방: 85.50g | 단백질: 88.03g | 탄수화물: 76.44g.
아침 식사: X-Tudo. 점심 식사: Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Batata Inglesa Cozida, Crystal Água com Gás. 더보기
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주 14 kg 감소하기
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Marcia Santos 1967님의 체중기록
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