2018년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 17일:
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1802 kcal
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지방: 72.10g | 단백질: 128.70g | 탄수화물: 150.08g.
아침 식사: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яичница, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. 점심 식사: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Говядина Отварная, Фрутоняня Десерт из Яблок, Бананов и Клубники, Хуторок Творог 1%. 저녁 식사: Twix Конфета, Snickers Minis, Milky Way Minis. 간식/기타: Twix Mini, Milky Way Minis. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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