2018년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.7 kg
지금까지 감소한: 26.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 17일:
|
1970 kcal
|
지방: 54.80g | 단백질: 69.81g | 탄수화물: 329.28g.
아침 식사: Roshen Конфеты Ромашка, Розумний Вибір Семена Кунжута, Творог 5%, Ilona Лаваш Армянский, Цукаты, Яблоко Семеринка, Банан, Киви, Булгур (Вареный), Лимо Мороженое Классическое Белое. 점심 식사: Постный Борщ, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Сметана 15%, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Лимо Мороженое Классическое Белое. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. 간식/기타: Яблоко Семеринка, Мёд, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Roshen Choco Lapki, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|