2018년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 17일:
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945 kcal
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지방: 31.81g | 단백질: 32.10g | 탄수화물: 140.84g.
아침 식사: Clover Full Cream Fresh Milk, Sugar, Rooibos, Reduced Calorie High Fibre White Bread, Egg. 점심 식사: Oil Popped White Popcorn, Marmite Rice Cakes. 간식/기타: Oatmeal Biscuits (Soft Type), aQuelle Granadilla, Melon. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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