2018년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 17일:
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2714 kcal
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지방: 111.46g | 단백질: 144.69g | 탄수화물: 292.46g.
아침 식사: Gullón Digestive Avena Choco, Kiwi, Mandarino, Banana, Uovo, Zuegg Marmellata di Albicocche, Le Farine Magiche Farina di Avena Integrale. 점심 식사: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Mandarino, Colle Maggio Ricotta Fresca, Pizza senza Condimento, Lidl Braciole di Suino, Delizie Botega Sauter Polenta Bianca Istantanea. 저녁 식사: Novi Nero Nero 70%, Pomodori, Vallericca Misticanza, Selex Gallette di Mais, Noberasco Mandorle Sgusciate Bio, Conad Fagioli Borlotti, Colle Maggio Ricotta Fresca, Pane Italiano, Nixe Tonno in Olio d'oliva, Coop Norvegia Spro Knekkebrod. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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domenicopietricola님의 체중기록
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