2018년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 17일:
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1586 kcal
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지방: 77.93g | 단백질: 68.34g | 탄수화물: 146.98g.
아침 식사: Rilchinger Grapefruit, Aldi Trauben Kernlos, Fitini Birnen. 점심 식사: 番茄, Maredo Zwiebeln, Ingwer, 牛肉. 저녁 식사: Nissin Demae Ramen Huhn. 간식/기타: Ferrero Küsschen. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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