2018년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.3 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 17일:
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1118 kcal
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지방: 27.81g | 단백질: 28.33g | 탄수화물: 151.20g.
아침 식사: Koffie, Pruimenjam, Van Der Meulen Volkoren Beschuit. 점심 식사: Thee, Gekookt Ei, Lätta Halvarine, Speltbrood. 저녁 식사: Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 간식/기타: Rode Tafelwijn, Lätta Halvarine, C1000 Kerststol, Appel. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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