|
Две ночи подряд таскала котлеты из холодильника 😅
|
57.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 17일:
|
1860 kcal
|
지방: 95.88g | 단백질: 92.20g | 탄수화물: 148.78g.
아침 식사: Дикси Вафельная Трубочка, Кофе, Яйцо (Целое), Велком Бекон Сырокопченый, Denmax Сыр Сулугуни, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. 점심 식사: Кофе, Bombbar Slim Батончик Фундук Арахис, Помидорка Томаты Чери Маринованные, Global Village Огурцы Маринованные, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 저녁 식사: Кальве Соус Цезарь, Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. 간식/기타: ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью Карамель, Kinder Choco-Bons, Кедровые Орехи . 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|